Science Univers · Quran
🕋 Omra & Hajj
Guide complet étape par étape — Le pèlerinage sacré
وَلِلَّهِ عَلَى النَّاسِ حِجُّ الْبَيْتِ مَنِ اسْتَطَاعَ إِلَيْهِ سَبِيلًا
Sourate Āl ʿImrān (3:97) — « C'est un devoir envers Allah pour les gens qui en ont les moyens »
🕋 Les 4 étapes de la Omra
La Omra est le « petit pèlerinage ». Elle peut se faire à tout moment de l'année. Le Prophète ﷺ a dit : « La Omra à la Omra est une expiation de ce qui se passe entre les deux. » (Bukhari, Muslim)
Avant le Miqat (station fixée) : fais le Ghusl, parfume-toi (le corps, pas le vêtement), mets les 2 draps blancs (hommes) ou tes vêtements habituels (femmes). Au Miqat, formule l'intention et prononce la Talbiya :
لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ ، إِنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ وَالْمُلْكَ ، لَا شَرِيكَ لَكَ
Labbayka Allāhumma labbayk, labbayka lā sharīka laka labbayk. Inna l-ḥamda wa n-niʿmata laka wa l-mulk, lā sharīka lak.
Me voici, ô Allah, me voici. Me voici, Tu n'as pas d'associé, me voici. La louange, la grâce et la royauté T'appartiennent, Tu n'as pas d'associé.
Répète la Talbiya à voix haute (hommes) ou basse (femmes) jusqu'au début du Tawaf.
2
Tawaf — 7 tours autour de la Kaaba
🕋
Commence à la Pierre Noire (Hajar al-Aswad), tourne dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, la Kaaba à ta gauche. Si possible, touche ou embrasse la Pierre Noire ; sinon fais un geste de la main vers elle en disant :
بِسْمِ اللَّهِ وَاللَّهُ أَكْبَرُ
Bismillāhi wa Allāhu Akbar — Au nom d'Allah, Allah est le plus Grand
Entre le coin yéménite et la Pierre Noire, récite :
رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
Rabbanā ātinā fī d-dunyā ḥasanatan wa fī l-ākhirati ḥasanatan wa qinā ʿadhāba n-nār.
Après les 7 tours, prie 2 rak'at derrière le Maqam Ibrahim si possible, ou n'importe où dans la mosquée.
7 tours
3
Sa'i — 7 allers-retours Safa-Marwa
🏃
Après le Tawaf, bois l'eau de Zamzam puis va au mont Safa. En arrivant à Safa, récite :
إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ
Inna ṣ-Ṣafā wa l-Marwata min shaʿāʾiri Llāh.
Marche de Safa à Marwa (1 aller), puis de Marwa à Safa (1 retour). Les hommes accélèrent entre les deux lumières vertes. Invoque Allah librement pendant le Sa'i.
7 trajets (finis à Marwa)
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Halq / Taqsir — Rasage ou raccourcissement
✂️
Hommes : Rasage complet (Halq, meilleur) ou raccourcissement des cheveux (Taqsir).
Femmes : Couper la longueur d'un bout de doigt de chaque mèche.
Tu es maintenant désacralisé. La Omra est terminée ! Tout ce qui était interdit pendant l'Ihram redevient permis.
💙 Le Prophète ﷺ a dit : « La Omra au mois de Ramadan équivaut à un Hajj » (Bukhari, Muslim). Prends le temps de faire du'a à chaque étape, c'est un moment béni.
🏝 Les étapes du Hajj — 8 au 13 Dhul Hijja
Le Hajj est le 5e pilier de l'Islam, obligatoire une fois dans la vie pour ceux qui en ont les moyens. Le Prophète ﷺ a dit : « Le Hajj accepté n'a d'autre récompense que le Paradis. » (Bukhari, Muslim)
📅 8 Dhul Hijja — Yawm at-Tarwiya
1
Ihram à La Mecque + départ vers Mina
⛺️
Mets l'Ihram à ton hébergement. Récite la Talbiya. Rends-toi à Mina. Prie Dhuhr, Asr, Maghreb, Isha et Fajr raccourcies (2 rak'at pour les prières de 4).
📅 9 Dhul Hijja — Yawm ʿArafat (le jour le plus important)
2
Station à ʿArafat — Le pilier du Hajj
⛰️
Après Fajr à Mina, rends-toi à ʿArafat. Combine Dhuhr et Asr (raccourcies). Invoque Allah de tout ton cœur — c'est le moment le plus précieux de tout le Hajj. Le Prophète ﷺ a dit : « Le Hajj, c'est ʿArafat. »
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
Meilleure invocation le jour de ʿArafat : Lā ilāha illa Llāhu waḥdahu lā sharīka lah...
Après le coucher du soleil, quitte ʿArafat pour Muzdalifa. Combine Maghreb et Isha. Dors à la belle étoile. Ramasse 7 cailloux (ou plus pour les jours suivants) pour la lapidation.
📅 10 Dhul Hijja — Yawm an-Naḥr (Aïd al-Adḥa)
4
Lapidation de Jamrat al-ʿAqaba
🪨
Après Fajr, va à Mina. Lance 7 cailloux sur la grande stèle (Jamrat al-ʿAqaba). Dis Allāhu Akbar à chaque lancer. Arrête la Talbiya après cette étape.
7 cailloux
Égorge un mouton, une chèvre, ou participe à un sacrifice collectif (1/7 de bœuf ou chameau). Mange-en, offre-en, donne-en aux pauvres.
6
Rasage + désacralisation partielle
✂️
Rase-toi la tête (ou raccourcis). Tu es partiellement désacralisé : tout redevient permis sauf les rapports intimes.
Rends-toi à la Kaaba pour le Tawaf al-Ifada (7 tours) + Sa'i (7 trajets). C'est un pilier du Hajj. Après cela, tu es complètement désacralisé.
📅 11-12-13 Dhul Hijja — Ayyām at-Tashrīq
8
Nuits à Mina + Lapidation des 3 stèles
🪨
Passe les nuits à Mina. Chaque jour après le Dhuhr, lapide les 3 Jamarat dans l'ordre : petite (7), moyenne (7), grande (7). Invoque Allah après chaque stèle sauf la grande. Tu peux partir le 12 si tu veux (avant le coucher du soleil).
7 × 3 stèles par jour
Avant de quitter La Mecque, fais le Tawaf d'adieu (7 tours). C'est la dernière chose que tu fais à Makkah. Hajj Mabrur in shāʾ Allāh !
🕊️ Règles de l'Ihram
L'Ihram est l'état de sacralisation. Pour les hommes : 2 draps blancs non cousus (izār + ridāʾ). Pour les femmes : vêtements habituels couvrants (pas de niqab ni gants pendant l'Ihram).
❌ Interdit pendant l'Ihram
💄Se parfumer (corps ou vêtement)
✂️Se couper les ongles ou les cheveux
💕Rapports intimes et préliminaires
👔Vêtement cousu (hommes : pas de t-shirt, pantalon, chaussettes)
🎯Chasser un animal terrestre
💍Se marier ou faire une demande
✋Se couvrir la tête (hommes uniquement)
👘Niqab et gants (femmes)
✅ Permis pendant l'Ihram
🚿Se laver et se doucher
☄️Se protéger du soleil (parapluie, tente)
🧢Sandales (pieds découverts pour les hommes)
👔Ceinture, sac pour l'argent
👓Lunettes, montre
💉Se soigner (médicaments, pansements)
✅ Checklist avant le départ
💳 Documents
📋 Passeport valide 6 mois après la date de retour
📄 Visa Hajj/Omra
📋 Assurance voyage
📄 Certificat vaccinal (méningite ACWY obligatoire)
💰 Riyals saoudiens + carte bancaire
🕊️ Vêtements & Ihram
🕊️ 2 draps Ihram blancs (hommes) — prends-en 2 de rechange
🧢 Sandales confortables (beaucoup de marche)
👔 Ceinture de sécurité pour argent/téléphone
☄️ Parapluie ou casquette (hors Ihram)
💉 Santé & Hygiène
💊 Médicaments personnels + paracétamol + anti-diarrhéique
🌞 Crème solaire sans parfum
🧸 Savon sans parfum (pour l'Ihram)
🥤 Bouteille d'eau réutilisable
😷 Masque (foule + poussière)
📚 Spirituel
📖 Petit Coran de poche
📝 Carnet de du'as — écris tes du'as à l'avance
📚 Guide du Hajj/Omra (celui-ci !)
💙 Règle tes dettes et demande pardon aux gens avant de partir
📝 Testament (Sunnah recommandée avant un voyage)